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413 R Yoga und Achtsamkeit 1

30. Januar @ 18:30 - 20:00

€52

In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an erster Stelle. Pranayama, Meditation und Mudras w’erden uns auf unserem Weg begleiten. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Eine eigene Matte sollte mitgebracht werden. Gern auch zwei Yogablöcke und einen Yogagurt, bequeme Kleidung und eine Decke. 13×2 UStd. Kursleitung: Marion Engel

Details

Datum:
30. Januar
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
€52
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
Webseite:
www.vhs-suedkreis-aachen.de

Veranstaltungsort

VHS Südkreis Aachen – Vennhof Roetgen – Raum 3
Faulenbruchstraße 1
Roetgen, 52159 Deutschland
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Veranstalter

Engel/ Marion
Telefon:
024725656
E-Mail:
vhs@vhs-suedkreis-aachen.de
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