425 M Rücken-Glück zum Feierabend

Mit sanften Bewegungen und unserer Atmung mobilisieren wir im Stehen und Liegen die Wirbelsäule. 45 Minuten für einen entspannten Rücken und Abend. Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes – aktiv, effektiv und alltagstauglich! Bitte warme Socken und eine Matte mitbringen. Höchstteilnehmendenzahl: max. 6 Personen.