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425 S Yoga am Montagmorgen

7. Februar @ 10:00 - 11:30

€60

Mit Yoga in die Woche starten! Die kräftigenden und entspannenden Übungen des Yoga verbessern die Beweglichkeit, stärken die Atmung und sensibilisieren die Wahrnehmung für das eigene Wohlbefinden. Im achtsamen Üben die eigenen Bedürfnisse und Grenzen kennenzulernen, bringt Freude, Entspannung und Leichtigkeit in den Alltag. Der Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet. Bitte bringen Sie mit: eine Yoga- oder Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen.
15×2 UStd. Kursleitung: Anita Herpertz

Details

Datum:
7. Februar
Zeit:
10:00 - 11:30
Eintritt:
€60
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
www.vhs-suedkreis-aachen.de

Veranstalter

Herpertz/ Anita
Telefon:
024725656
E-Mail:
vhs@vhs-suedkreis-aachen.de
www.vhs-suedkreis-aachen.de

Veranstaltungsort

Eicherscheid – Pfarrheim
Kirchweg 10
Simmerath, 52152 Deutschland
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