Diese schonende Art der Gymnastik im Sitzen, bei der Kopf, Arme, Hände, Oberkörper, Beine und Füße moderat sporteln, dient der Gesunderhaltung des Körpers und fördert die Beweglichkeit. Voranmeldung bei der Kursleiterin ist notwendig, tagsüber: Tel.-Nr. 02473/939072 oder i.gunkel@nesrin-orient-tanz.de. Kursleitung: Irmgard Gunkel