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428 S Yoga für den Rücken

22. Februar @ 17:00 - 18:30

€52

Mit Yoga den Rücken stärken und entspannen. Sanfte und achtsame Übungen des Yoga stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur, entspannen den Schulter-Nackenbereich und unterstützen die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Über das bewusste Nachspüren der Bewegungen entwickelt sich ein eigenes Körpergefühl, was gut tut und was der Körper braucht. Der Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet. Bitte bringen Sie mit: eine Yoga- oder Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Kissen.

Kursleitung: Anita Herpertz

Details

Datum:
22. Februar
Zeit:
17:00 - 18:30
Eintritt:
€52
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
Website:
www.vhs-suedkreis-aachen.de

Veranstalter

Herpertz/ Anita
Telefon:
024725656
E-Mail:
vhs@vhs-suedkreis-aachen.de
Website:
www.vhs-suedkreis-aachen.de

Veranstaltungsort

Eicherscheid – Pfarrheim
Kirchweg 10
Simmerath, 52152 Deutschland
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