Im Umgang mit Virusinfektionen können wir zusätzlich zu Hygiene-Regeln und behördlichen Maßnahmen täglich unsere Abwehrkräfte stärken und so das Risiko reduzieren. Sicher haben Sie schon damit […]
Viele neue Tänze erwarten uns, die in der Gruppe erlernt werden. Linedance wird in Reihen in der Gruppe getanzt. Es kommen Tänze aus verschiedenen Stilrichtungen vor. […]
Für Eltern mit Kindern von 5 - 6 Jahren. Anmeldung am So. 7.2., 10.00 -12.00 Uhr bei der Kursleiterin Frau Discher unter Tel. 02473/3399. Kursleitung: Elisabeth […]
Zu lateinamerikanischen Rhythmen tanzen wir uns ohne Partner fit. Ähnlich wie bei Zumba, nur in viel gemäßigterem Tempo, stehen wir in Reihen und jeder tanzt für […]
Basierend auf Hata Yoga führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu koordinieren und entdecken den Weg zu nachhaltiger […]
Mit Yoga in die Woche starten. Die kräftigenden und entspannenden Übungen des Yoga verbessern die Beweglichkeit, stärken die Atmung und sensibilisieren die Wahrnehmung für das eigene […]
Mit Yoga den Rücken stärken und entspannen. Sanfte und achtsame Übungen des Yoga stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur, entspannen den Schulter-Nackenbereich und unterstützen die Beweglichkeit der […]
Bitte Kissen, Decke und warme Socken mitbringen! Voranmeldung beim Kursleiter ist notwendig, Tel.-Nr. 02473-931213 Kursleitung: Burkhard Herpers
Asiatisch und mediterran, das ist die kulinarische Ausrichtung des international ausgezeichneten Kochs Anik Rodrigo, dem Leiter dieses Kochkurses. Der Wahl-Eifeler mit Wurzeln in Sri Lanka und […]
Qi Gong ist Teil der alten traditionellen chinesischen Heilkunst, die sich der Pflege der Lebensenergie Qi und der Gesunderhaltung widmet. Durch sanfte Bewegungen, Atem- und Meditationsübungen […]
Qi Gong ist Teil der alten traditionellen chinesischen Heilkunst, die sich der Pflege der Lebensenergie Qi und der Gesunderhaltung widmet. Durch sanfte Bewegungen, Atem- und Meditationsübungen […]
Jeder, der Antworten auf die Fragen sucht, ist herzlich eingeladen, mit auf die Suche zu gehen. Weitere Beschreibung s. Kurs 422 R Der Kurs kann falls […]
