419 S Autogenes Training – Grundstufe
Rollesbroich Fuhrtstraße 3, SimmerathVoranmeldung beim Kursleiter ist notwendig. Tel.: 02473/ 93 12 13 7x2 UStd. Kursleitung: Burkhard Herpers
Voranmeldung beim Kursleiter ist notwendig. Tel.: 02473/ 93 12 13 7x2 UStd. Kursleitung: Burkhard Herpers
Für Eltern mit Kleinkindern ab 8 Wochen bis einschließlich 2. Lebensjahr. Max. 10 Teilnehmende. Anmeldung nur bei der Kursleiterin Frau Lennarz am Sa., 29.1. von 10.00 […]
Für Eltern mit Kleinkindern von 2 bis zum vollendeten 4.Lebensjahr. Max. 10 Teilnehmende. Anmeldung nur bei der Kursleiterin Frau Lennarz am Sa., 29.1. von 10.00 - […]
Für Eltern mit Kindern von 5 - 6 Jahren. Max. 10 Teilnehmende. Anmeldung am So. 30.1., 10.00 -12.00 Uhr nur bei der Kursleiterin Frau Discher unter […]
Für Fortgeschrittene 15x2 UStd. Kursleitung: Alfred Metohu
15x2 UStd. Kursleitung: Alfred Metohu
Basierend auf Hata Yoga führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu koordinieren und entdecken den Weg zu nachhaltiger […]
Jede/r, der/die Antworten auf die Fragen sucht, ist herzlich eingeladen, mit auf die Suche zu gehen. Weitere Beschreibung s. Kurs 420 R. Einzeltermin zu 3 Ustd. […]
Mit Yoga in die Woche starten! Die kräftigenden und entspannenden Übungen des Yoga verbessern die Beweglichkeit, stärken die Atmung und sensibilisieren die Wahrnehmung für das eigene […]
Sanfte und achtsame Übungen des Yoga stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur, entspannen den Schulter-Nackenbereich und unterstützen die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Über das bewusste Nachspüren der Bewegungen […]