419 S Autogenes Training – Grundstufe

Rollesbroich Fuhrtstraße 3, Simmerath

Voranmeldung beim Kursleiter ist notwendig. Tel.: 02473/ 93 12 13 7x2 UStd. Kursleitung: Burkhard Herpers

€28

400 S Schwimmen für Mutter Vater u. Kind – A

Lammersdorf - Grundschule - Lehrschwimmbecken Im Pohl 7, Simmerath

Für Eltern mit Kleinkindern ab 8 Wochen bis einschließlich 2. Lebensjahr. Max. 10 Teilnehmende. Anmeldung nur bei der Kursleiterin Frau Lennarz am Sa., 29.1. von 10.00 […]

€28

401 S Schwimmen für Mutter Vater u. Kind – B

Lammersdorf - Grundschule - Lehrschwimmbecken Im Pohl 7, Simmerath

Für Eltern mit Kleinkindern von 2 bis zum vollendeten 4.Lebensjahr. Max. 10 Teilnehmende. Anmeldung nur bei der Kursleiterin Frau Lennarz am Sa., 29.1. von 10.00 - […]

€28

402 S Schwimmen für Mutter Vater u. Kind – C

Lammersdorf - Grundschule - Lehrschwimmbecken Im Pohl 7, Simmerath

Für Eltern mit Kindern von 5 - 6 Jahren. Max. 10 Teilnehmende. Anmeldung am So. 30.1., 10.00 -12.00 Uhr nur bei der Kursleiterin Frau Discher unter […]

€40

430 O Yogische Entspannung

Online s. Kursbeschreibung -, -

Basierend auf Hata Yoga führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu koordinieren und entdecken den Weg zu nachhaltiger […]

€48

421 R Was ist Qigong? Ist Qigong etwas für mich? – Kurs A

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen

Jede/r, der/die Antworten auf die Fragen sucht, ist herzlich eingeladen, mit auf die Suche zu gehen. Weitere Beschreibung s. Kurs 420 R. Einzeltermin zu 3 Ustd. […]

€6

425 S Yoga am Montagmorgen

Eicherscheid - Pfarrheim Kirchweg 10, Simmerath

Mit Yoga in die Woche starten! Die kräftigenden und entspannenden Übungen des Yoga verbessern die Beweglichkeit, stärken die Atmung und sensibilisieren die Wahrnehmung für das eigene […]

€60

426 S Yoga für den Rücken

Eicherscheid - Pfarrheim Kirchweg 10, Simmerath

Sanfte und achtsame Übungen des Yoga stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur, entspannen den Schulter-Nackenbereich und unterstützen die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Über das bewusste Nachspüren der Bewegungen […]

€60