422 S Autogenes Training – Grundstufe

Rollesbroich Fuhrtstraße 3, Simmerath

Bitte Kissen, Decke und warme Socken mitbringen! Voranmeldung beim Kursleiter ist notwendig, Tel.-Nr. 02473-931213. 7x2 UStd. Kursleitung: Burkhard Herpers

€28

412 S Authentische Chinesische Hausgerichte

Eicherscheid - Förderschule - (Küche) Bachstraße 13, Simmerath

Essen ist in China extrem wichtig. „Haben Sie gegessen?“ - dies ist eine traditionelle Begrüßungsform zwischen Nachbarn oder Bekannten. Beim Essen geht es nicht nur darum, […]

€60

429 S Bodystyling

Lammersdorf - Turnhalle Im Pohl 7, Simmerath

Das Programm baut sich auf aus Übungen für Bauch- Bein- und Gesäßmuskulatur, Trainingselemente für Oberkörper und Arme, Cellulitis-Muskeltraining, rückenschonendes Pilates sowie Beckenbodenmuskulatur. Ebenso trainieren wir die […]

€48

415 R Yoga und Achtsamkeit 2

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen

In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Achtsamkeit für unseren Körper und unseren […]

€48

413 R Achtsam essen und mit dem Körper Freundschaft schließen

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen

Achtung: Terminverschiebung auf Freitagabend! Dieser Kurs möchte Sie darin unterstützen, eine wohlwollende Beziehung zum Essen und zum eigenen Körper aufzubauen. Das achtsame Essen schenkt uns die […]

€36

418 R/V Leber – Darm – Immunsystem

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen

Solange unser Körper „funktioniert“, kümmern wir uns selten darum. Die Covid-19-Zeit hat die Notwendigkeit einer guten Immunität in unseren Lebensmittelpunkt gestellt. Unser Körper hat kraftvolle Organe, […]

€4

408 S Kochen Sie mit dem Preisträger…… – Kurs A

Eicherscheid - Förderschule - (Küche) Bachstraße 13, Simmerath

Asiatisch und mediterran, das ist die kulinarische Ausrichtung des international ausgezeichneten Kochs Anik Rodrigo, dem Leiter dieses Kochkurses. Der Wahl-Eifeler mit Wurzeln in Sri Lanka und […]

€16

432 R In der Stille Kraft schöpfen

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen

Achtung: Änderung von Termin und Ort, Start am 29.9. im Vennhof Roetgen! Die alltäglichen Herausforderungen können uns leicht aus dem Gleichgewicht bringen. Oft fühlen wir uns […]

€40

427 R Ayurveda für Alle

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 2 Faulenbruchstraße 1, Roetgen

Die Bedeutung der Atmung im Ayurveda. Es heißt im Ayurveda: Der Mensch begann Krankheiten zu entwickeln, als er nicht mehr richtig atmete. Anleitung zu bewussten und […]

€8

430 O Yogische Entspannung

Online Zugangsdaten nach Anmeldung

Online-Kurs - Basierend auf Hata Yoga führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu koordinieren und entdecken den Weg […]

€48