435 R Qigong – Lebenskraft stärken 2

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen, Deutschland

Qi Gong wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt. Es verbindet fließende Bewegungen mit […]

€56

432 O Yogische Entspannung

Online Zugangsdaten nach Anmeldung

Online-Kurs - Basierend auf Hata Yoga, ergänzt um Elemente des Kundalini-Yoga, führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu […]

€48

428 M Linedance

Imgenbroich - Turnhalle Schulstraße 12, Monschau, Deutschland

In der Gruppe tanzen zu toller Musik, sei es Abba, Country, Schlager, Hits aus allen Zeiten, das macht Spaß und trainiert automatisch Körper und Geist. Turnschuhe […]

€48

429 M Tanz dich fit

Turnhalle Höfen Hauptstr. 58, Monschau Höfen, Deutschland

Tanzen in der Gruppe ohne Partner. Getanzt wird zu lateinamerikanischen Rhythmen, Salsa, Rumba, Cha Cha, Samba. Bei flotter Musik tanzen wir uns fit. Mitmachen kann jeder, […]

€48

433 M Stress und Entspannung

VHS Südkreis Aachen - HIMO - B21 (Lernraum) Am Handwerkerzentrum 1, Monschau, Deutschland

Es ist modern, von Stress zu reden. Dabei ist Stress ein uraltes Phänomen. Warum es Stress gibt und was bei Stress in unserem Körper passiert, erfahren […]

€4

417 R Yoga und Achtsamkeit 1

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen, Deutschland

In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]

€48

436 R Pilates

Roetgen - Schule Kapelle - Schachraum Hauptstraße. 95, Roetgen, Deutschland

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen. Kursleitung: Claudia Kreutzer-Hennes

€24

408 S Kochen Sie mit dem Preisträger…… – Kurs A

Eicherscheid - Förderschule - (Küche) Bachstraße 13, Simmerath, Deutschland

Asiatisch und mediterran, das ist die kulinarische Philosophie des international ausgezeichneten Kochs Anik Rodrigo, dem Leiter dieses Kochkurses. Der Wahl-Eifeler mit Wurzeln in Sri Lanka und […]

€16

414 S Badminton probieren 1

Kesternich Sporthalle Vereinsweg 12, Simmerath, Deutschland

Dieser Kurs bietet eine fundierte Einführung in eine attraktive Sportart für die ganze Familie. Erfahrungen mit Federball spielen sind dabei vorteilhaft. Wir üben uns in Technik […]

€16

418 R Yoga und Achtsamkeit 2

VHS Südkreis Aachen - Vennhof Roetgen - Raum 3 Faulenbruchstraße 1, Roetgen, Deutschland

In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]

€48