413 R Yoga und Achtsamkeit 1
413 R Yoga und Achtsamkeit 1
In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]
In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]
Bitte Kissen, Decke und warme Socken mitbringen! Voranmeldung beim Kursleiter ist notwendig, Tel.-Nr. 02473-931213. 7x2 UStd. Kursleitung: Burkhard Herpers
Für Eltern mit Kleinkindern ab 8 Wochen bis einschließlich 2. Lebensjahr. Anmeldung nur bei der Kursleiterin Frau Lennarz am Sa., 28.1. von 10.00 - 12.00 Uhr […]
Für Eltern mit Kleinkindern von 2 bis zum vollendeten 4.Lebensjahr. Anmeldung nur bei der Kursleiterin Frau Lennarz am Sa., 28.1. von 10.00 - 12.00 Uhr unter […]
Für Fortgeschrittene. 15x2 UStd. Kursleitung: Alfred Metohu
15x2 UStd. Kursleitung: Alfred Metohu
Qi Gong wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt. Es verbindet fließende Bewegungen mit […]
Online-Kurs - Basierend auf Hata Yoga, ergänzt um Elemente des Kundalini-Yoga, führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu […]
In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]
Was ist Hypnose - und was ist sie eben nicht? Welche Möglichkeiten bietet die moderne Hypnose? Vortrag ca. 2 Stunden mit praktischen Übungen. Voranmeldung beim Kursleiter […]
Asiatisch und mediterran, das ist die kulinarische Philosophie des international ausgezeichneten Kochs Anik Rodrigo, dem Leiter dieses Kochkurses. Der Wahl-Eifeler mit Wurzeln in Sri Lanka und […]
Die beiden haben eine besondere Beziehung und heute Abend erhalten Sie einen Überblick der anatomischen Grundlagen und funktionellen Zusammenhänge. Das gesunde Herz schlägt ununterbrochen für uns […]
Der Tod gehört zu unserm Leben dazu und ist unvermeidbar. Sich zu Lebzeiten mit seiner eigenen Sterblichkeit auseinander zu setzen, könnte hilfreich sein, das eigene Leben […]
Das Programm baut sich auf aus Übungen für Bauch- Bein- und Gesäßmuskulatur, Trainingselemente für Oberkörper und Arme, Cellulitis-Muskeltraining, rückenschonendes Pilates sowie Beckenbodenmuskulatur. Ebenso trainieren wir die […]