Online-Kurs – Basierend auf Hata Yoga, ergänzt um Elemente des Kundalini-Yoga, führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu […]

Flexi-Kurs – Ein Schnuppertermin. Yoga wird immer beliebter. Denn es ist wohltuend für Körper, Geist und Seele. Ist Yoga auch etwas für mich? Das werden wir […]

In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]

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