7. Januar 2024

432 O Yogische Entspannung

Online-Kurs – Basierend auf Hata Yoga, ergänzt um Elemente des Kundalini-Yoga, führen wir im Wechsel energetisierende und ruhespendende Übungen durch. Wir lernen, Bewegungen und Atem zu […]
7. Januar 2024

420 R „Yoga tut gut“

Flexi-Kurs – Ein Schnuppertermin. Yoga wird immer beliebter. Denn es ist wohltuend für Körper, Geist und Seele. Ist Yoga auch etwas für mich? Das werden wir […]
7. Januar 2024

417 R Yoga und Achtsamkeit 1

In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]
7. Januar 2024

418 R Yoga und Achtsamkeit 2

In unseren Yogastunden werden wir ein gemäßigtes Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Yin-Yoga praktizieren. Der achtsame Umgang mit unserem Körper und unserem Geist steht dabei an […]